FEEL GOOD WEDSTRIJDSELECTIE VAN START!

De sportschool Feel Good Fight begint serieuze vormen aan te nemen. We zijn ondertussen anderhalf jaar bezig. Inmiddels zijn verschillende leden zover dat ze zich willen (en kunnen) meten aan vechters van andere sportscholen. Dat gaan we dan ook doen op 4 en 5 november bij  ‘Battle of the North’ in Groningen. Vier fanatiekelingen van Feel Good Fight zijn zich aan het voorbereiden op het toernooi. Vandaag was de eerste ‘officiële’ wedstrijdtraining. Conditie, techniek en strategie. Het hoort er allemaal bij. En uiteraard een stukje incasseringsvermogen trainen. Scheen tegen scheen, lowkick nemen, trap op het lichaam accepteren. Het hoort er allemaal bij. Maar deze mannen zijn serieus. Hebben een doel. Willen winnen. En dat gaan we doen. De komende weken gaan we bijna fulltime aan de bak. Fit en tot het bot gemotiveerd zullen we 4 en 5 november de tatami betreden. Let’s kick some ass, OSU!

FEEL GOOD FIGHT IS WEER LOS!

Afgelopen woensdag was de eerste training na de zomerstop weer. En dat was voor sommigen best wel even wennen. Gepast afzien zelf. De deelnemers van ‘boxing in the park’ profiteerden zichtbaar van het in stand houden van hun conditie. Maar er werd niet geklaagd. Dat doen we niet bij Feel Good Fight! Zweet afvegen en doorgaan. Hoog tempo. En dat is mooi. Alles bij elkaar hebben we weer een miljoenmiljard stoten uitgedeeld en minstens zoveel trappen. Vanaf nu kan er weer elke woensdag en vrijdag fanatiek worden getraind. Voor de wedstrijdselectie zelfs vaker. We maken er weer een paar mooie maanden van. Op naar de kerst, op naar de kalkoen!

FEEL GOOD BOXING IN THE PARK IN STIJL AFGESLOTEN!

Aan alles komt een einde, zo ook aan de minicursus boksen in het park. Gisteren was alweer de laatste les. Ondanks het slechte weer waren de echte diehards uiteraard aanwezig. Terwijl de regen met bakken uit de lucht kwam werd er fanatiek gewerkt. Onder het mom van ‘we mogen niet koud worden’ lag het tempo flink hoog. In de schemer, in het natte gras, in de drek, nog even als toetje: ‘de latin walk’. Doorweekt, vies en voldaan gingen de deelnemers huiswaarts. De zomer is voorbij. Volgende week beginnen de reguliere lessen weer. De parkboksers starten het vechtsportseizoen in ieder geval met een uitmuntende conditie. Harde werkers, bedankt. OSU!

FEEL GOOD SUMMER EEN FEIT!

Vanavond was de eerste echte officiële training van Feel Good Summer: boxing in the park. En dat zegt genoeg! Harde rechtse directen en sneaky linker opstoten, de combinaties vlogen er vanaf de eerste seconde in hoog tempo uit. Veteranen en nieuwelingen, iedereen had drive en het tempo ging vanaf de eerste seconde direct op standje maximaal. Knallen was het motto. En knallen deden we! Terwijl andere clubjes langzaam maar zeker het park verlieten, vochten de ‘voel goed vechters’ dapper door. En dat is mooi, dat is prachtig. Als toetje nog even een pittige sessie buikspieren. In het gras, nat, koud, heerlijk! Mensen, bedankt voor de inzet. Op naar volgende week, OSU!

FEEL GOOD RODE BAND!

In de periode 2009 – 2014 ofzo (lees: vroeger), was ik redelijk bedreven in het semi-contact kickboksen. Een subtiele, sierlijke sport waarbij men gebruik maakt van teruggetrokken technieken. Nou sta ik niet echt bekend om mijn ‘subtiele’ technieken, maar met een uitgeharde conditie en ongekende bewegelijkheid  kom je best ver. Zo wist ik toch redelijk wat bekers in de wacht te slepen en wat toernooien op mijn naam te zetten. Om niet meer altijd ‘bandloos’ op de toernooien te verschijnen begon mijn trainer Shera Oedairamsingh met examens en banden. In vlot tempo wist ik de verschillende kleurtjes naar me toe te trekken. Ik strandde op de blauwe band.  Voor de volgende ‘de rode band’ moest je meer dan alleen technieken beoefenen en wedstrijden doen. ‘Banden krijg je hier niet cadeau’ was Shera zijn motto. ‘En voor de rode band moet je wat betekenen voor de sport’. En dat zijn de laatste woorden die er toen over gezegd zijn. Nu een paar jaar later verraste Shera me. Vanwege de vakantie was ik weer eens in mijn oude stal op bezoek en trainde lekker mee. Na afloop zei hij: ‘Hendrik, je hebt met je eigen sportschool FEEL GOOD FIGHT overduidelijk laten zien dat je wat betekent voor de sport. Daarmee verdien je met recht deze band’ en overhandigde me met trots de rode band. Nou zijn mannen niet van het huilen, en vechtsporters al helemaal niet, maar dit mooie gebaar zou een mooie aanleiding zijn geweest. Shera bedankt, op  naar de laatste jongen, de zwarte band! OSU!

FEEL GOOD HITTE TROTSEREN!

Afgelopen woensdag was de laatste training in Noordhorn voor de zomerstop. Dat het buiten tegen de dertig graden liep kon de pret niet drukken. De inzet was wederom maximaal! De drukkende warmte buiten zorgde ook binnen voor ‘vochtige taferelen’. Kraantje Pappie zong op de achtergrond toepasselijk: ‘we willen zweet op de vloer zien’. U vraagt, wij draaien! Gesteld kan worden dat de vloer nog nooit zo nat is geweest. Heerlijk! Na een pittige buikspiersessie durf ik met een goed gevoel de Feel Good vechters naar de stranden van Ibiza te sturen. Mensen er is weer hard gewerkt de afgelopen maanden en nu is het tijd om te rusten (of om te boksen in het park natuurlijk). We zien elkaar weer op 6 september.

Fijne vakantie en rustig aan met de radlers, OSU!

Feel Good Summer: boxing in the park!

Deze zomer lekker doorsporten? Dat kan bij Feel Good Fight. Op de woensdagavonden is er ‘boxing in the park’. De naam zegt het al: we gaan lekker boksen in het Noorderplantsoen in Groningen. In de openlucht, tussen het groen, gaan we hard aan het werk. De basisprincipes van het boksen staan centraal; lekker stoten en een goede cardio workout! In vijf lessen van anderhalf uur leer jij de basis van het boksen! Ervaring is niet vereist. Maar let op: het tempo gaat soms flink omhoog!

De lessen zijn op 26 juli, 2, 9, 16 en 30 augustus van 20:00u tot 21:30u. Deelnemen kost €40,- (leden van FGF krijgen €10,- korting). Bokshandschoenen kunnen kosteloos worden geleend. Er kunnen maximaal 20 mensen meedoen. Geef je dus snel op! Meer weten of opgeven? Stuur een mailtje naar info@feelgoodfight.nl.

Feel Good Teambuilding

Gistermiddag stond er weer een teambuilding op het programma. Dit keer mocht ik mijn collega’s enthousiasmeren over de immer zo mooie sport. En dat is best spannend! Dat ze uit het juiste hout zijn gesneden in de teams Projecten en Fysiek Beheer bleek al snel. In de warming up vloeide al het eerste bloed. Dat is goed! Maar er werd niet geklaagd en het fanatisme ging verder omhoog. Wat nou kantoorbaan! Linksdirecte hier, lowkick daar, niemand ontsprong de dans. In de warmte werd flink gezweet maar het kon de pret niet drukken. Er werd een hoop gelachen. Heerlijk! Na de teambuilding was er ruimte voor de titanenstrijd. In grote (en warme) sumopakken werden de laatste conflicten van de werkvloer ‘uitgesproken’. Dit spel kent alleen maar winnaars. OSU!

FEEL GOOD FIGHT UITJE: GESLAAGDE CLINIC BIJ SEM SCHILT!

Vanochtend reisden we met een kleine 25 man van Feel Good Fight af naar Zuidlaren. Daar staat de grote Fight Game Academy van de nog grotere (letterlijk en figuurlijk) Sem Schilt! Tussen de kampioenschapsgordels en grote K-1 bekers waren we toch wel een beetje beduusd. Sem wordt ook wel gezien als werelds beste kickbokser allertijden. Dat belooft veel goeds! Na een vriendelijk ontvangst, direct aan de bak. Pittige combinaties volgden elkaar in hoog tempo op. Met uiteraard af en toe een grapje tussendoor van de grote vechter. We waren ooggetuige van een mooi staaltje lesgeven. De kracht en explosiviteit spatten er van af. Daar waren we toch allemaal wel een beetje van onder de indruk. En dat mag ook wel! Zoiets maak je niet elke dag mee. Na goed anderhalf uur combinaties uitwisselen en geweldige cardiospelletjes zat het er al weer op. En dan wil iedereen uiteraard nog even op de foto met hun held! En terecht! Sem bedankt, voel goed vechters bedankt. Deze kan weer van de bucketlist af. OSU!

FEEL GOOD WORKSHOP VOOR DAMES VAN VV DE LAUWERS

Vanavond stond een workshop op het programma voor de fanatieke dames van voetbalvereniging De Lauwers uit Warfstermolen. Voor de verandering werd de bal ingeruild voor het bovenbeen van een teamlid. Geen probleem, er altijd vol op! Dat met de inzet niets mis is bleek wel uit de volle 100% die vanaf het begin werd gegeven. Vanaf de eerste seconde werd er gretig getrapt en gestoten! Dat is genieten. Rechtsdirecte hier, lowkick daar. De dames deden alsof het niets was. Dus het roer moest om en het tempo ging verder omhoog. Maar niks was de dames te veel. Daar in Warfstermolen kunnen ze wel tegen een stootje! Pas op het einde begonnen de eerste kreuntjes te komen. En terecht, want er is hard getraind. Heel hard! En dat zie ik graag. Dames bedankt. OSU!