HERFSTVAKANTIE: FEEL GOOD CHALLENGE (24 OKTOBER)

In week 43 is het herfstvakantie. Dat betekent dat er geen reguliere trainingen worden gegeven. Wel is er voor alle leden op woensdag 24 oktober van 20:15 tot 21:30 de Feel Good Challenge. De inmiddels legendarische challenge bestaat uit 30 ronden hard werken (lees: de challenge bestaat uit 29 pauzes maximaal uitrusten).

Zoals bekend gaan we flink aan de bak. In de 30 ronden die elk 2 minuten duren komt alles voorbij. Echt alles! Van lowkicks tot lunges, van stoten tot sit-ups, van ademhappen tot watersnakken. Maximaal gaan, knallen, afzien, genieten. Zet de kwark alvast maar in de koelkast. Je lichaam zal het nodig hebben. Spierpijn-4-life! OSU.